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적당�?운동한다. 너무 오래, 자주, 또는 너무 높은 강도�?운동하면 부상을 입을 위험�?높아진다. 운동하는 �?사이�?휴식하는 기간�?두도�?하자.이러�?부정적�?환경�?노출되는 이유�?사회 환경�?자신�?의도와�?다르�?끌고 �?수가 있다�?점을 명심해�